Met Fitself val je af, word je fit en ontwikkel je gezonde gewoontes!
Fitself biedt gepersonaliseerde trainingen en voedingsplannen, uitgebreide voortgangsregistratie en exclusieve gezondheidstips.
Fitself heeft een uitgebreide bibliotheek met oefeningen voor je. Zonder apparatuur, gemakkelijk te volgen trainingen, kun je altijd en overal trainen - of je nu thuis, in de sportschool of buiten bent.
En dat is nog niet alles! Fitself biedt ook gepersonaliseerde vastenplannen, voedingstips en gezonde voedingstips.
BREED AANBOD AAN TRAININGEN - Geen apparatuur nodig en gemakkelijk te volgen oefeningen. Of je nu een beginner of een professional bent, wij hebben je gedekt met een breed scala aan oefeningen en gerichte workouts.
GEPERSONALISEERDE TRAININGSPLANNEN - Of je nu wilt afvallen, fit worden of gezond blijven, wij bieden gepersonaliseerde trainingsplannen afgestemd op jouw behoeften, voorkeuren en levensstijl om snelle resultaten te behalen zonder je gezondheid te schaden.
VASTEN - Bereik het beste uit jezelf en stimuleer je vooruitgang met onze gepersonaliseerde plannen voor intermittent fasting. Leer meer over de wetenschap achter vasten en alle voordelen ervan, volg je vooruitgang eenvoudig met onze trackingfuncties.
BLIJF GEMOTIVEERD - Creëer gezonde gewoonten die langdurig aanhouden door je vooruitgang moeiteloos bij te houden in de app. Volg je gewicht, trainingsdagen, vastentijden en meer. Onze intuïtieve interface maakt het gemakkelijk om op de hoogte te blijven van je gezondheids- en fitnessdoelen.
COMMUNITY - Krijg toegang tot dagelijkse artikelen, deskundige tips en gezonde recepten om je geïnspireerd en geïnformeerd te houden. Ons team van professionele gezondheidscoaches staat klaar om je bij elke stap persoonlijke begeleiding en ondersteuning te bieden.
Fitself biedt u:
Trainingsprogramma's: gepersonaliseerde sets oefeningen om u te helpen sneller in vorm te komen
Van beginner tot gevorderd: breed scala aan trainingsoefeningen om aan uw persoonlijke behoeften te voldoen
Doelgerichte training: focus op probleemgebieden aangepast aan uw behoeften
Vastenplannen: aanpasbare vastenplannen om uw vooruitgang te stimuleren
Dagelijkse voortgangsmeter: volg uw dagelijkse vooruitgang om uw doel te bereiken
Gezondheids- en fitnesstips: ontdek ons brede aanbod aan gezondheids- en fitnesstrainingsbronnen, zodat u op het juiste spoor blijft.
